Kako nastaje strah? Nauče te da neumeš, nesmeš, nemožeš. Stvore otpor u tebi. Otpor prostoru, trenutuku, postojanju. Ti ga dodatno usavršiš.
Gde boravi strah? U emocijama najviše, potom u uverenjima. Emocije su satkane od energije postojanja ljubavi i od usađenog i usavršenog straha. Uverenja si sam stekao verujući čulima, autoritetima i tumačenju sopstvenog iskustva.
Zašto ne prepoznaješ strah koji nosiš? Prikriven je emocijama, automatskim telesnim i verbalnim reakcijama kao odgovorima na određene odnose, situacije.
Čemu i zašto otpor? Opireš se trenutku u kom si jer ne prihvataš to što jeste baš tako kakvo je. Nerazumevanje i neznanje održavaju otpor i tumačenja.
Da bi spoznao svoju ali i svu ostalu prirodu, bića, postojanje imaš čula. Njima primaš informacije, delom ih prihvataš a ono čemu se opireš tumačiš umom. Um je tvoja lična baza podataka, tu su tvoji koncepti, verovanja, uverenja, emocije, identiteti, uloge, želje. Skoro sve to je nastalo iz otpora nekom trenutku, odnosu, osobi, događaju, situaciji. Kako? Sve što doživljavaš, misliš, govoriš, radiš doživljavaš u ˝svesti˝ jer svest jesi odatle potičeš. Iz svesti, inteligencije postojanja ti dolaze informacije a na neke raguješ otporom, otpor kreira misli, misli tumačenja.
Da li su tvoja tumačenja pogrešna? Što češće doživljavaš iste odnose, emocionalne reakcije, situacije to su pogrešnija a ponavljaju se samo da bi to uvideo a ne da te kažnjavaju jer to su tvoja tumačenja, tvoje reakcije i sam sebe ne kažnjavaš, nego učiš sve dok se opireš. Ništa i niko te ne može promeniti, samo tvoje lično iskustvo te može osloboditi otpora. Tome služi ponavljanje.
Nestankom otpora nestaju te i takve situacije, odnosi.
Možeš li zaustaviti svoje automatske odgovore, reakcije pre nego što se pokrenu? Možeš u svakom trenutku ako to stvarno želiš. Kako? Jednostavno prihvatanjem. Otporom ne menjaš ono što se dogodilo, događa, već rešavanje izlaz iz nerazumevanja, strah ostavljaš za kasnije.
Šta je to prihvatanje? Dopuštanje i otpuštanje bez mentalne, umne, emocionalne reakcije.
Zahvalnost, svemu što je ispred, oko, iza, tebe baš tad kad se događa, jer sve što jeste tu je radi tebe, nauči se da kažeš hvala svemu, i dobrom i lošem, i onom što razumeš i onom što ne razumeš (nerazumevanje i uzrokuje otpor). To jednostavno iskreno Hvala zaustavlja otpor u samom korenu.
Ti si sam svoj učenik, mučenik i iscelitelj. Niko drugi.
Posvećen širenju i razumevanju Tri principa Svest, Um i misao, koje je spoznao Sid Banks. Zahvalan na daru koji je Sid ostavio svetu.
Mail: e1zemun@gmail.com
Mob., Viber, WhatsApp: +381 (0) 69 26 04 961
Skype: e1zemun